Скачать с ютуб Koučingo TV. "Gyvenimo puzlės" #3 в хорошем качестве

Koučingo TV. "Gyvenimo puzlės" #3

Žmonių Tenkintojai: Kaip nepasakymas „Ne“ gali kenkti jūsų gerovei? Ar dažnai jaučiatės įsipareigoję padėti kitiems, net jei tai reiškia, kad jūsų pačių poreikiai lieka antrame plane? Šioje laidoje nagrinėjame žmonių tenkintojų fenomeną – žmones, kurie negali pasakyti „ne“ kitiems, bijodami nuvilti, sukelti konfliktą ar būti atstumti. Toks elgesys, nors ir iš pirmo žvilgsnio atrodo kilnus, gali turėti neigiamų pasekmių tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Laidoje aptarsime pagrindines priežastis, kodėl žmonės tampa tenkintojais, ir kokios yra šio elgesio psichologinės šaknys. Klausytojai sužinos apie svarbą išmokti nustatyti ribas ir pasakyti „ne“ be kaltės jausmo. Pateiksime praktinių patarimų, kaip pradėti rūpintis savimi, tuo pačiu išlaikant sveikus ir pagarbos pilnus santykius su kitais. Galų gale, laida padės suprasti, kad rūpintis kitais yra svarbu, tačiau tai neturėtų būti daroma savo gerovės sąskaita. Rūpindamiesi savimi, galime tapti dar geresniais ir efektyvesniais pagalbininkais aplinkiniams. Laidą veda: Dovilė Gudgalė - Sertifikuota koučingo ir NLP specialistė, Eneagramos meistrė, pedagogė. Kontaktai: El.p. [email protected] Tel.nr. +3706 24 34 580 Fb. Dovilė Gudgalė Youtube kanalas: Vidinis Aš. Be kaukių! Ernesta Makaveckaitė – Sertifikuota koučingo specialistė, metaforinių kortelių praktikė, NLP studentė, besigylinanti į transformacinį koučingą. Kontaktai: El.p. [email protected] Viber/whatsapp: +34691453051 Fb./Instagram: Ardece Koučingo paslaugų centras. Vitoldas Masalskis https://www.koucingopaslaugos.lt/