Скачать с ютуб ※길 가면서 핸드폰 보는 사람들 꼭 보세요! 12분만 투자하면 등이 펴지는 영상! [건강읽어드립니다 EP.7] | 서재걸 박사 в хорошем качестве

※길 가면서 핸드폰 보는 사람들 꼭 보세요! 12분만 투자하면 등이 펴지는 영상! [건강읽어드립니다 EP.7] | 서재걸 박사

🎉건강 채널 독립! 히포크라테스 스튜디오에 놀러오세요 👉   / @hippo_studio   출연 : 서재걸 박사 오프닝 (0:00)  등에 있는 우리 몸의 중심축, 척추 (01:30)  스트레스와 등 (03:13)  핸드폰을 오래 들고 다니면 안 되는 이유 (04:46)  등 면역 지키는 3가지 방법 (05:17)  허벅지 힘+호흡 근육을 기르는 이유 (08:05) 등이 쫙 펴지는 허벅지 운동법 (09:35) 전 국민이 꼭 알아야 할 건강 꿀팁! 먼 이야기가 아닌, 일상생활에 적용 가능한 건강 이야기! 각 분야의 건강 전문가들이 건강하게 사는 법을 알려드립니다! 사피엔스 오리지널 〈건강읽어드립니다〉 EP.7 #사피엔스 #건강읽어드립니다 #서재걸 박사