Скачать с ютуб 【簡単】お手軽に作れる！鶏むね肉を使った3品のアレンジレシピ！高タンパク質！ в хорошем качестве

【簡単】お手軽に作れる！鶏むね肉を使った3品のアレンジレシピ！高タンパク質！

本日は鶏むね肉料理をご紹介させて頂きました(*^^*) どれも美味しい3品ですので、ぜひ試してみてくださいね♪ 【目次】 00:00　オープニング 00:22 鶏むね肉レシピ紹介 00:45　チャーシューレシピ 03:39 サラダチキンレシピ 06:06 甘辛揚げレシピ 11:55 夫婦で試食シーン 【レシピ】 ○チャーシュー 鶏むね肉 お水　250ml 醤油 150ml 清酒 100ml みりん100ml 砂糖 大さじ2 オイスターソース　大さじ1 鶏ガラスープ　小さじ半 生姜　半分 ○サラダチキン 鶏むね肉 ハーブソルト　適量 砂糖　小さじ1 鶏ガラスープの素　小さじ半分 塩　小さじ半分 清酒　大さじ1 片栗粉　小さじ半分 〇甘辛唐揚げ 鶏むね肉 塩　適量 胡椒　適量 清酒　適量 片栗粉　適量 サラダ油 ごま油　 ごま　お好み ※タレ 醤油　大さじ2 みりん　大さじ2 はちみつ　大さじ1 にんにくチューブ　2センチ #鶏むね肉 #大食い #料理