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【質問コーナー】見た目が痩せても体重が落ちなければダイエットは失敗? 他【5/28(土)未回答分 part①】 2 года назад


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【質問コーナー】見た目が痩せても体重が落ちなければダイエットは失敗? 他【5/28(土)未回答分 part①】

◆メンバーシップの特典 ①自分に合った1日の食事のカロリー&PFCバランスが分かる ②体重・食事・トレーニング記録用のスプレッドシートをもらえる ③メンバー限定の動画を視聴できる ④メンバー限定の生放送で質問ができる(毎週日曜21時〜) ⑤質問を動画で回答してもらえる ⑥LINEスタンプを購入できる ⑦ディスコードの専用サーバーでメンバー同士の交流ができる 登録はこちらから    / @gakutoktkr   ※iPhoneのYouTubeアプリでは「メンバーになる」のボタンが表示されないので、ChromeやSafariなどのWebブラウザを使用してください ◆オススメの宅トレグッズ ・可変式ダンベル https://amzn.to/3veheQa ・インクラインベンチ https://amzn.to/3KugydX ・パワーグリップ https://amzn.to/3OGIgHF ・懸垂マシン https://amzn.to/3PbBWrY ◆パーソナルトレーニングへの申し込み ※現在新規受付を停止しています ◆SNS Instagram:  / gakuto_k   Twitter:  / gakutoktkr   ◆免責事項 片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 ◆注意事項 宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、メンバーシップ加入者に対し攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方、僕が「この人とは友達になりたくないな」と思った方は非表示にさせていただきます。 一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。 あらかじめご了承ください。 ◆チャプター 0:00 連絡事項 0:22 Q1.オススメの腸活は? 1:24 Q2.肘に負担がかからない筋トレ法は? 2:57 Q3HIITは筋トレ後にやっていい? 3:34 Q4.感謝コメント 5:51 Q5.筋トレで心拍数が上がるのは間違い? 7:54 Q6減量中に筋トレの記録が頭打ちになるのはあるある? 9:46 Q7.ダイエット中にジムに行けない時はどうすればいい? 11:28 Q8.トータルヒップマシンはケーブルキックバックの代わりになる? 12:38 Q9.理想の減量・増量のバランスは? 14:53 Q10.1万歩より1万1000歩の方が痩せる? 16:42 Q11.設定カロリーに幅を持たせてもいい? 17:46 Q12.朝食前に筋トレをしてもいい? 19:04 Q13.フリーウエイトをマシンにどう置き換えればいい? 20:17 Q14.痩せると寒がりになる? 21:47 Q15.見た目が痩せても体重が落ちなければダイエットは失敗? 23:12 Q16.アイソレーション種目のメリット・デメリットは? 24:27 Q17.ダイエットのモチベーションが下がった時どうしてる?

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