У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка Хоккеиста #1 Радулов , Воронков, Тарасов или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН: Пн Прыжки вперед Броски с контр движением Т/А присед на груди Взятия на грудь Вертикальная тяга Пресс Вт Латеральные прыжки Ротационная мощность Т/А Рывковые упражнения Тяга или ягод мост Горизонт тяга Горизонт жим Приводы Ср Метконы 2 блока Общие Выносливость Чт Прыжковая работа Сплит приседы Толчок Вертикальный жим Укрепление кора Пт Броски через себя Броски вниз Протяжка Рывок Присед или тяга Запрыгивания Укрепление плечи Сб Отдых или выносливость / dmitryyashankin / yuryyashankin https://www.aerofit.ru https://ru.biotechusa.com