Скачать с ютуб 요요❌❌!! 한달동안 건강하게 -5kg 디톡스 한 방법🥊 식단/운동루틴/물마시기/수면패턴/생활습관 How I did -5kg detox in a month в хорошем качестве

요요❌❌!! 한달동안 건강하게 -5kg 디톡스 한 방법🥊 식단/운동루틴/물마시기/수면패턴/생활습관 How I did -5kg detox in a month

instagram @ev.alet 안녕하세요, 여러분! 혹시 지난 겟레디에서 말씀드렸던 디톡스.. 기억나시나요? 그 땐 별로 안 궁금해하실 것 같아서 안 올렸는데 요청이 있어서, 디톡스 기간동안 짬짬이 찍어뒀던 클립들을 모아 나름의 큐앤에이를 만들어봤습니다.. 말씀드렸듯 제가 전문가도 아니고, 디톡스나 다이어트를 많이 해 본 사람도 아니기에 오류가 있을 수도 있지만 그저 제 경험담을 공유하고자 하는 차원에서 제작한 영상이니 주관적이라는 점 인지해주시고 시청해주시면 좋겠어요! 혹시 궁금한 부분이나 정정이 필요한 부분이 있다면 댓글로 편히 말씀해주시고, 저흰 그럼 또 다음 영상에서 다시 만나요! 안녕~~~! 00:00 인트로 00:27 디톡스를 한 이유 및 기간, 결과 03:18 식단 08:10 운동루틴 12:06 수면패턴 13:23 물마시기 14:46 생활습관 교정