Скачать с ютуб Меню на день. МИНИМАЛИЗМ в питании | Завтрак, обед, ужин в хорошем качестве

Меню на день. МИНИМАЛИЗМ в питании | Завтрак, обед, ужин

Меню на день. МИНИМАЛИЗМ в питании | Завтрак, обед, ужин. Про минимализм: https://bezslov.com/#catalog Минимализм в питании — это прежде всего научиться использовать все продукты, которые есть дома. Это простые и вкусные блюда. Начнем с завтрака, мое утро начинается в 6. Я готовлю разные завтраки, по настроению: сырники, блинчики, тосты с авокадо или каши. Сегодня это будет один из любимых вариантов завтрака. Овсяноблин — для него я беру обычные овсяные хлопья, одно яйцо и немного молока. Его можно сделать сладким или нет. В этот раз он будет с творогом и грушей. Смешиваю два вида творога. Красиво сервирую, не забываю про сгущенку. Время обеда. Это будет простой обед. Сначала нарезаю лук и смешиваю с фаршем. Потом формирую маленькие котлетки. И параллельно варю спагетти. Это пример, как простые продукты становятся вкусными. Наступил вечер.. заболел сын, я решила приготовить быстрый ужин. Сыр камамбер и хлеб, можно заменить на багет. Или добавить чеснок, кто как любит. Лечу сына, он захотел овсяные печеньки. Сделаю одну порцию. Эти печеньки его любимые. Готовятся просто. Каждый день меню отличается, но сегодня оно было таким 🩵 #минимализм #минимализмвпитании #минимализмкакстильжизни