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※やけどや一酸化炭素にはくれぐれもご注意ください! ☆安全に安全に☆ 〜毎週金曜日19時配信中〜 第77話 100度超えする方法を伝授します!熱すぎ注意です! ①下から侵入してくる寒気を防ごう! ②薪を大量に投入しよう! 以上! ※濡れた薪は絶対に使用しないこと! ※白黒のCUBESAUNA Amazonで販売しています! 在庫分で販売終了とさせていただく予定です。 在庫が残り少なくなってきましたのでご購入はこちらからどぞ↓ https://amzn.to/3zrTUjp #岩手 #テントサウナ #エモいってこういうこと #魔神せんべい エモいテントサウナで通勤や休憩時間、ほっと一息つきたい時にどうぞ! BGM代わりにどうぞ! ========================== オリジナルブランド【North up】 販売先Amazon ・サウナポンチョ(コットン) https://amzn.to/3Ec4PPA ・サウナポンチョ(ポリエステル) https://amzn.to/3uIt4l2 ・サウナハット https://amzn.to/37bTGCp ・サウナうちわ https://amzn.to/3GlJiH4 ・サウナマット https://amzn.to/3EgIXTC ・サウナテント https://amzn.to/3zrTUjp ・よもぎ蒸しポンチョ https://amzn.to/3GnvCeF ※当チャンネルはAmazonアソシエイトリンクを使用しています。 こちらのリンクから商品を購入していただけるとAmazonから数十円〜数百円の紹介料をいただける仕組みになっております。 購入された方のご負担は一円もございませんのでご安心ください。 ご支援いただいたお金は商品開発、スポーツ少年団の活動に使用しておりますので、よろしければご支援いただけると幸いです。 ========================== 【テントサウナのベストアイテム】 [テントサウナ] ・CUBE SAUNA https://amzn.to/3zrTUjp [薪ストーブ] ・本間製作所A-41 https://amzn.to/3OtMgeO ・トトノエーラ https://www.maki-stove.jp/item/saunas... [必要な煙突] ・エビ曲 https://amzn.to/3GUScf7 ・煙突 https://amzn.to/3GZkNjj [一酸化炭素チェッカー] ・smartsensor https://amzn.to/3Y53fHv [温度計] https://amzn.to/3KEcA61 [反射板] https://amzn.to/3He3euf [サウナストーン] サウナストーン https://amzn.to/3zVsgfE ピンコロ石(代用品) https://amzn.to/3gakRBX [りんごの薪-メルカリ] 宮城、岩手県であれば配送もしてくれます♪(配送費別) https://mercari-shops.com/shops/xNBEg... 【Spotify】とっとこのサウナ小屋プレイリスト作成しました♪ よかったらどぞ↓ https://open.spotify.com/playlist/2uU... ========================== 【サウナの効能まとめ】 ①全身の血管拡張と血管機能の改善 ②交感神経の抑制 ③副交感神経の亢進 ④体温上昇による発汗、それに伴う老廃物の排出と汗腺の活性化 ⑤メンタル面での爽快感 ⑥抗酸化作用 ⑦免疫力アップ ⑧ホルモンの是正 【テントサウナ注意点まとめ】 ①燃料に炭は使用禁止 ②折り畳み式や組み立て式の薪ストーブの使用禁止 ※どちらも一酸化炭素漏れにつながります。 ③一酸化炭素チェッカーを必ず使用すること ④給気口と排気口を開けること ⑤薪ストーブの火を絶やさないこと ※白く炭化してくると一酸化炭素が発生します。 ☆頭痛やめまいは中毒症状です。 すぐに窓を全開にしてテントから出ましょう。 ========================== 【オススメ書籍】 [鈴木さんの成功] 著者:星渉 https://amzn.to/3TEz09T [アルケミスト 夢を旅した少年] https://amzn.to/3k6baCM [夢を叶えるゾウ]著者:水野敬也 https://amzn.to/39Ax13e [嫌われる勇気] https://amzn.to/3skXf08 [借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ]著者:小池 浩 https://amzn.to/3PaHjaS [運命を拓く]著者:中村天風 https://amzn.to/3Qvd0fB [コーチング]著者:落合博満 https://amzn.to/3g9rwwi ========================== 【オススメしたい映画3選】 ①セッション https://amzn.to/41RHpdB ②ショーシャンクの空に https://amzn.to/3F2OoGG ③インターンシップ https://amzn.to/3F2OoGG ========================== お仕事のご依頼はこちらから ↓↓↓↓ [email protected] ココナラでお仕事もしています ↓↓↓↓ https://coconala.com/users/1067984 ========================== SNS気軽にフォローしてください! 【Twitter】フォロワー1000人突破しました♪ / tottoko_sauna ========================== 岩手の歌姫 ↓↓↓↓ 石川愛綾 / @maaya.channel 友人のYouTubeはこちらから ↓↓↓↓ ホークロック。アウトドアファーマー【hawkrock. outdoor farmers】 / @hawkrock ========================== ◆使用機材◆ 【メインカメラ】SONY a7III https://amzn.to/3WzysSD 【レンズ】タムロン(TAMRON) 28-75mm F/2.8 Di III RXD https://amzn.to/3v51HBb 【サブカメラ】LUMIX GH5 https://amzn.to/3ALZwGT 【レンズ】ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 https://amzn.to/3zLgzaw 【三脚】SLIK https://amzn.to/3TcOtfg 【外部マイク】SONY ショットガンマイクロホン ECM-B10 https://amzn.to/3JGMPQl 【ドローン】 DJI MavicMINI https://amzn.to/3Ec0Tyi 【ジンバルカメラ】Feiyu pocket https://amzn.to/3M2DHoO 【アクションカメラ】GoPro11 https://amzn.to/3WuB7y5 【PC】 メインPC Mac mini 2023 M2Proモデル サブPC MacBook Air2020 M1モデル 動画編集ソフトFINAL CUTProX ========================== #岩手 #サウナ #テントサウナ #ソロキャン #SAUNA #とっとこのサウナ小屋 #初心者 #プロサウナ #アウトドア #サウナ小屋 #サウナー #サウナスパプロフェッショナル #お風呂 #サウナテント