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【必見！】40歳でも90cm以上跳ぶために行なっている家トレを大公開！

ダンクしたいでしょ！？ 今回は40歳ダンカーが行なっている家でできるトレーニングを大公開！ 15分あれば家でもしっかり追い込めます！ 忙しくてジムに行けない時もあるでしょう そんな時はこの動画と共に家トレでダンク筋を鍛えましょう！ Let's Dunk! Dunk Attack!! ※慣れない自己撮影の為、カメラが斜めになっている、上部が切れていることはご了承ください汗 SO（エスオー）プロフィール※2022年12月現在 身長：191cm 体重：78kg 指高：242cm 最高到達点：339cm ジャンプ力：97cm 本格的なトレーニングも紹介中です！ ▼大きな筋肉を鍛えて爆発的なジャンプ力を手に入れよう🔥 ダンクアタック式BIG4    • 【40歳ダンカー】ダンクアタック式BIG4をご紹介！これをやればダンクができる！   ▼小さな筋肉も鍛えて緻密にジャンプ力を上げましょう🏀    • 【トレーニング】40歳ダンカーが紹介するダンクするための筋トレサブメニュー！   後編    • ダンクのためのサブメニュー Part 2   【ダンクアタックチャンネル】 チャンネル登録もよろしくお願いします✨    / @dunkattack   【Instagram】お気軽にフォローお願いします📸 https://www.instagram.com/dunk.attack... 【twitter】お気軽にフォローお願いします🐥 https://twitter.com/so_dunkattack?s=1... 【著作権に関して】 動画内で使用している画像などの著作権は著作権者様に帰属します。 問題等がございましたら迅速に対応いたしますのでSNSのDMにてご連絡をお願い致します。 #ダンク #バスケ #スラムダンク #slamdunk