У нас вы можете посмотреть бесплатно Как увеличить скорость удара / Тренировка для боксера или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Как увеличить скорость удара / Тренировка для боксера Эспандер для тренировок https://point-gravity.com/ Одежда для боксеров https://combatmarkt.com/ Скидка по промокоду: TRENER 00:00 Вступление 00:27 Разминка перед тренировкой 01:55 Упражнение для шеи с эспандером 02:48 Укрепление кисти с эспандером 03:44 1 упражнение для скорости прямых ударов 07:37 Тренировка прямого удара с Point gravity 09:02 Тренировка скорости удара с дополнительной нагрузкой 12:04 Тренировка скорости с двойной нагрузкой 14:07 Тренировка скорости ног 17:43 Развитие скорости удара с большой нагрузкой 20:35 Тренировка возвратного движения удара 22:26 Движение с эспандером в стороны 24:31 Отработка скорости без нагрузки 24:47 Заключение тренировки Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории. Он разработал «Point gravity» - многофункциональный эспандер, с помощью которого можно развить: скорость, силу, выносливость, координацию движений, стабилизацию двигательного навыка. Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, помог Олегу Нагимовичу показать тренировку с эспандером Point gravity для боксера на скорость прямых ударов боксера. ___________________________________________________________ Эспандер Point gravity / point_gravity Олег Морозов / olegmorozov5441 Виктор Пышкин / viktorpyshkin Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid #бокс #урокибокса #школабокса