Скачать с ютуб Топ 20 ключевых моментов для улучшения плавания. Часть 1 в хорошем качестве

Топ 20 ключевых моментов для улучшения плавания. Часть 1

20 - Скольжение 19 - Контроль дыхания 18 - Чувство воды 17 - Усиленные тренировки 16 - Плавание в узком пространстве 15 - Заминка 14 - Не вдыхать на первом гребке 13 - Использование ног 12 - Повороты тела 11 - Использование больших групп мышц Если вам нравится этот канал и вы хотите, чтобы мы продолжали, посетите нашу страницу где вы можете получить персональные тренировки и советы! https://www.patreon.com/user?u=4140610 Если вы хотите посмотреть наши уроки в одном изображении, заходите на www.es.pinterest.com/skillsnt/ Если вы хотите посмеяться над нашими мемами, заходите в наш Instagram.   / skillsntalents   Если вы используете twitter или facebook, мы есть и там!   / skillsntalents     / skillsntalent   Мы продолжаем работу над нашим веб-сайтом, следите! www.skillswimming.com "Vicious" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... Плавать быстро! Эти советы и методы будут работать лучше, чтобы помочь вам улучшить ваш ход значительно, если вы делаете две вещи: 1- Фокус на одну вещь в то время, 2- Практика, пока вы не доминировать, что вещь и перейти к следующему. Я также сделаю еще одну серию видео для других ударов, в том числе стартов и поворотов. Там будет также тренировки и другие забавные вещи, так что не забудьте подписаться! Я плавал в течение 15 лет в конкурентной арене, и я надеюсь, что смогу передать свои знания, как ясно и просто, как YouTube позволяет мне. Я планирую делать несколько из них, чтобы распространять знания я приобрел по плаванию. Я буду делать совместные работы с людьми, с еще большим знанием и опытом, чтобы сделать более продвинутые видео типа. И, наконец, что я действительно увлечены изучает новые навыки. Таким образом, точка этого канала является распространение внутренней радости, что все люди разделяют, когда мы узнаем что-то новое, не имеет значения, каким бы незначительным это может показаться. Я считаю, что улучшение заставляет нас чувствовать себя более живым и, таким образом, если все сделано правильно, сделать мир лучше. Так что если вы любите изучать новые вещи, плавание, танцы, рисование и другие навыки, этот канал для вас! Поэтому убедитесь, что подписаться, смотреть, учиться, практика и наслаждайтесь!