Скачать с ютуб Боль в лодыжке после бега [НЕ БЕГАЙТЕ, пока не посмотрите ЭТО!] в хорошем качестве

Боль в лодыжке после бега [НЕ БЕГАЙТЕ, пока не посмотрите ЭТО!]

🦶У вас болит лодыжка после бега? Болят ли лодыжки при беге? Мы рассмотрим лучший способ укрепить больные лодыжки после бега!🦶 0:00 Почему у меня болят лодыжки, когда я бегаю? 0:48 Болят лодыжки после бега 1:20 Боль в передней части лодыжки после бега 1:33 Боль в голеностопном суставе при тендините разгибателей после бега 1:43 Боль в лодыжке после бега 2:03 Боль внутри лодыжки после бега 2:30 Боль в задней части лодыжки после бега 2:56 Бег с вывихнутой лодыжкой или можно ли бегать с вывихнутой лодыжкой? 3:12 Боль в лодыжке снаружи после бега 3:41 Почему после бега болят лодыжки? 4:34 Как укрепить лодыжки для бега 5:22 У меня болят лодыжки, когда я бегаю 6:07 Лекарства от боли в лодыжке 6:35 Лед от боли в лодыжке, бег 6:50 Прогулочная обувь от боли в лодыжке 7:18 Лучшие тапочки от боли в лодыжке 7:45 Лучшие кроссовки с поддержкой лодыжки 8:17 Лучшие ортопедические стельки от боли в лодыжке 9:13 Лучший бандаж для лодыжки для бега 9:45 Кросс-тренинг при болях в лодыжке 10:17 Бег босиком от боли в лодыжке 11:30 Как укрепить лодыжки для бега 12:00 Массаж при болях в лодыжке. 12:55 Растяжка при боли в лодыжке, бег 13:18 Лучшие устройства от боли в голеностопном суставе 👉-- Обувь --👈 Наша рекомендуемая обувь: https://www.michiganfootdoctors.com/p... Наши рекомендуемые продукты: https://www.michiganfootdoctors.com/r... 👉-- ССЫЛКИ --👈 (Для некоторых ссылок мы используем партнерские ссылки и можем получать комиссию. Прежде чем использовать какой-либо продукт, проконсультируйтесь со своим врачом!) Лучшие брекеты от боли в лодыжке: Лучший бандаж для общей стабилизации лодыжки: https://geni.us/GreatBrace (Amazon) Лучший общий компрессионный бандаж на лодыжку: https://geni.us/GreatCompressionBrace (Amazon) Лучший бюджетный фиксатор для стабилизации лодыжки: https://geni.us/AnkleStability (Amazon) Лучший бюджетный компрессионный бандаж для лодыжки: https://geni.us/AnkleCompression (Amazon) Лучшее ортопедическое устройство в целом: https://geni.us/PowerStepOrthotics (Amazon) Лучшее ортопедическое устройство для тяжелых условий эксплуатации: https://geni.us/HeavyDutyOrthotics (Amazon) Лучшие ортопедические средства от боли в лодыжке: Лучшее ортопедическое устройство в целом: https://geni.us/PowerStepOrthotics (Amazon) Лучшее ортопедическое устройство для тяжелых условий эксплуатации: https://geni.us/HeavyDutyOrthotics (Amazon) Лучшие женские ортопедические изделия: https://geni.us/BestWomensOrthotic (Amazon) Лучший доступный ортопедический матрас 3/4: https://geni.us/ShortLengthOrthotics (Amazon) Лучшие мягкие ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetSoftOrthotic (Amazon). Лучшие бюджетные ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetOrthotic (Amazon). Облегчение боли в лодыжке: Лучшие компрессионные рукава: https://geni.us/PlantarFasciitisSock (Amazon) Лучшее доступное обертывание для холодовой терапии: https://geni.us/FootIceSock (Amazon) Компрессионные носки полной длины: https://geni.us/CompressionSock (Amazon) Лучший ролик для массажа ног: https://geni.us/FasciitisMassage (Amazon) Лучший бюджетный компрессионный бандаж для лодыжки: https://geni.us/AnkleCompression (Amazon) Лучшая палочка для массажа мышц: https://geni.us/MuscleStick (Amazon) 📢Обратитесь к ортопеду!📢 Если у вас есть определенные проблемы со стопой, лодыжкой или здоровьем, обратитесь к ортопеду, эта информация НЕ относится конкретно к вашей медицинской проблеме. Дополнительная информация о боли в лодыжке: https://www.michiganfootdoctors.com/a... Если вы находитесь в Мичигане, подумайте о посещении нашей клиники: https://www.michiganfootdoctors.com/ 📕Бесплатные книги📕: Мы публикуем бесплатные отчеты и книги о конкретных заболеваниях стоп, растяжках, массаже и продуктах, которые могут помочь! https://wp.me/p9imRX-6SV 📢Отказ от ответственности:📢 Это видео и описание содержат партнерские ссылки, а это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукт, мы можем получить комиссию. Мы специально укажем, получили ли мы какую-либо спонсорскую поддержку. Это только мнение: Для зрителя или читателя: не рассматривайте это видео как замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Мы настоятельно рекомендуем вам обращаться к своему врачу по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, немедленно позвоните 911 или обратитесь к врачу. Не позволяйте этой информации позволять вам игнорировать медицинские советы вашего специалиста или откладывать обращение на основании информации из этого контента. Не полагайтесь на информацию, представленную в этом общеобразовательном видео.