Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Heel Hook Training; the key to climbing harder - Fundamentals Series или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Mastering heel hook technique can be a game changer in your climbing progression. As new climbers, using our toes can come fairly intuitively (but not without its own nuances) but the use of our heels can be something quite new to us. Learning how to effectively use the heel when climbing increases our movement options and can in many cases be more effective than pulling in with our toes. In this video Josh and Jen go through situations where heel hook techniques are used most often, the mechanics of how to use your heels and two ways to get practising these techniques. We aim to cover the fundamentals in this video but if you have any tips or techniques you would like to add, please comment below. Find out more about our Lattice Training Plans here: https://latticetraining.com/plans/ Download the Crimpd App: App store - https://itunes.apple.com/us/app/crimp... Google Play - https://play.google.com/store/apps/de...