📌 足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно 足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし

足がつる原因の一つに、冷え・血行不良が考えられます。今回は主にふくらはぎの脚攣り予防として、寝る前に寝ながらほぐせる動きをご紹介します。ふくらはぎがつった後の対処としては、動画にも出てくる足首を90度に曲げてふくらはぎを伸ばす方法をお試しください。 ▼チャンネル登録でご一緒に心身を整えましょう✨（そしてとても励みになります･･･！） / @takayo_onoda ▼LIVEレッスン・ヨガポーズの基礎から確認クラスはたかヨガオンラインサロン https://mosh.jp/takayoonoda/home 小野田貴代：ヨガ・ベビーマッサージインストラクター養成講師を経てヨガクラスや健康コラムニスト、ラジオパーソナリティなどをやっています。 #小野田貴代のたかヨガ一覧はこちら ■Instagram / takayo_onoda ■Twitter / takayoga_online ■MUSIC：SOUND8 http://sound8.jp/

Comments