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30歳、肥満男性が送る、最高の贅沢晩酌

ラム肉はダイエットに最適と言う記事を見つけたので、今回はラム肉で晩酌をしていきます。 ただジンギスカンにしても面白くないので、ラム肉の特徴が活かされるような調理をしていきます！ あとランニング、すぐ辞めたって言ってますけど、1ヶ月は持ったんです！ 本当です！信じて下さい！ 痩せようと言う気はあります！！！！！ ちなみに昨日はラーメン二郎を食べてきました！！！ ・料理本発売中！簡単に激ウマおつまみが作れます！ 　https://amzn.to/3dWOErr ・楽天ブックスではサイン本発売中です！ 　https://books.rakuten.co.jp/rb/16323494/ 【動画内使用の調理器具一覧はこちら！】 　⬇⬇⬇ 　https://amzn.to/2NdjHpq 【撮影使用機材はこちら】 メインカメラ　https://amzn.to/2qfgffE レンズ　　　　https://amzn.to/34Kn1fX マイク　　　　http://amzn.to/2l6DVAk 三脚　　　　　http://amzn.to/2C76mJ6 サブカメラ　　http://amzn.to/2zpTKHG レンズ　　　　https://amzn.to/2Q38Ehh 三脚　　　　　http://amzn.to/2C76okc 照明　　　　　http://amzn.to/2DHIeum ーーーーーーーーーー 【Twitter】   / okn_tknm   【インスタグラム】   / subaru_okuno   ＜主に利用しているBGMサイト＞ MusMus 　http://musmus.main.jp/ 魔王魂 　http://maoudamashii.jokersounds.com/ 甘茶の音楽工房 　http://amachamusic.chagasi.com/ Music is VFR 　http://musicisvfr.com/ DOVA-SYNDROME 　http://dova-s.jp/