Скачать с ютуб Привычка оправдываться в хорошем качестве

Привычка оправдываться

На прошлой неделе сразу с двумя клиентами в индивидуальном коучинге пришлось разбирать такую тему - привычка постоянно оправдываться. Поэтому решила написать пару статей об этом и ответить на несколько вопросов - скрытые причины постоянных попыток оправдаться, обратную сторону этих, с виду невинных действий, их последствия. А также я хочу показать огромный ресурс, который мы теряем, каждый раз, когда начинаем оправдываться. Большинство людей очень сильно переживают, что их неправильно поймут и готовы на многое, чтобы оправдать себя или просто объяснить причину своих слов или поступков. На вопрос зачем вы это делаете, ответов может быть много: я не хочу чтобы про меня плохо подумали…, чтобы меня не ругали…, чтобы не было недосказанности…, и т.д. Понятно, что причина этого скрывается в детстве, когда понятие “я хороший” не было априори и его надо было заслужить или доказать. Кстати, так мы тоже себя пытаемся оправдать - я не виноват, меня так воспитали, это все мама…, это все папа... А теперь давайте посмотрим на это со стороны человека, перед которым оправдываются или пытаются своими пояснениями изменить его мнение. Например, представим ситуацию, когда вы случайно разбили любимую вазу своей бабушки и она расстроилась из-за этого и злится на вас. Если вы начнете перед ней оправдываться, то это будет означать следующее - ты не имеешь право испытывать те эмоции, которые испытываешь, ведь у меня есть причина, по которой я это сделал. Это сильнейшее нападение на чувства бабушки. Это обесценивание ее эмоций. Это чистой воды эгоизм - оправдаться не считаясь с чувствами человека. Это говорит о том, что единственное, что вас волнует, это чтобы о вас хорошо думали. А чувства других людей - нет. А ведь на самом деле, бабушке вообще не важна эта причина, она переживает из-за важной для нее вещи. И если вы хотите облегчить ее боль, то просто... Запись на бесплатную 20-минутную консультацию здесь: http://goo.gl/forms/MahvRJa2YgvmhBa52 Сайт Школы Развития Личности Олеси Матеровой: http://olesyamaterova.com Добавляйтесь в друзья в социальных сетях: Вконтакте - https://vk.com/olesyamaterova Фейсбук -   / olesyamaterova   Инстаграмм -   / olesyamaterova   Подписывайтесь на Блог Олеси Матеровой - https://vk.com/materovaolesya