Скачать с ютуб علاج ألم جانب الظهر والفخذ || رفع الورك Hip Hike в хорошем качестве

علاج ألم جانب الظهر والفخذ || رفع الورك Hip Hike

عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب. تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد 00919999668016 #ألم_أسفل_الظهر قد يكون السبب عضلات عميقة لا تراها! هل تعاني من ألم أسفل الظهر؟ قد لا يكون السبب هو ما تعتقد! في هذه الحلقة، يشرح الدكتور فارس عرب دور #العضلات_القطنية_العميقة في أسفل الظهر، والتي تعمل بصمت للحفاظ على استقرار عمودك الفقري. ما هي العضلات القطنية العميقة؟ العضلة #Quadratus_Lumborum و #Psoas_Major والعضلة #Multifidus عضلات عميقة في أسفل الظهر. تعمل على تثبيت العمود الفقري وتحسين التوازن. تمتد من أعلى الحوض إلى الضلوع. تدعم معظم حركات جسمك، من التنفس إلى المشي. ما هي أعراض ضعف العضلات القطنية العميقة؟ #ألم_أسفل_الظهر. #ألم_الفخذ_والجذع. #ألم_السعال_والعطس. ضعف عضلات أسفل الظهر. شاهد الحلقة لمعرفة لتتعلم كيفية #تشخيص ألم العضلات القطنية العميقة بدقة. أقوى النصائح لتجنب عودته. التمارين الطبيعية لعلاج هذه الحالة نهائيًا بإذن الله تعالى. #العضلات_القطنية_العميقة #أسفل_الظهر #دكتور_فارس_عرب #تمارين_العلاج_الطبيعي #ألم_أسفل_الظهر #ألم_الفخذ #ألم_الجذع #العطس #السعال #النوم #الدكتور_فارس_عرب ادعم القناه هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار    / @drfarisarab     / sukonmed   https://www.paypal.com/paypalme/drfar... مكتبه الحلقات علاج الاعصاب https://bit.ly/3O5QyI7 حلقات المساج. https://bit.ly/3axIMot حلقات العلاج بالنوم. https://bit.ly/3tbPRFJ حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1 حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R علاج الديسك https://bit.ly/3zMloBe حلقات الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd عرق النسا https://bit.ly/3tJ3JGZ حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg تعلم الاشعه https://bit.ly/3O3CoYh حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH المكملات والادويه https://bit.ly/3ESupZQ حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد الفيس بوك.   / www.sukon.in   الانستاغرام.   / dr.faris.arab   تويتر.   / sokon_india   مزيد من المعلومات زروا مواقعنا موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co تويتر   / thsstemed   الايميل [email protected] يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph... إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب. تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.