Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 小心!蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
想要吃蛋白質增肌減脂?小心吃錯可能越來越胖!蛋白質食物攝取過多會怎樣?攝取不足又會怎樣?這次邀請到林佳靜營養師,分享優質蛋白質好食物、蛋白質攝取量、植物性蛋白質有哪些、蛋白質早餐吃什麼?讓你正確吃對蛋白質,抗老化又燃脂! #蛋白質食物 #優質蛋白質 #蛋白質攝取過多 ➤蛋白質食物 這樣吃才對(文章):https://reurl.cc/l7jGQv - 00:51 想要長肌肉,蛋白質吃越多越好嗎? 02:49 吃蛋白質能瘦身,所以要多吃? 04:38 蛋白質攝取不足會怎樣? 07:25 蛋白質到底要吃多少才對? 09:33 有推薦的優質蛋白質好食物嗎? 12:35 蛋白質吃多吃少都不對,那到底要怎麼吃? 14:51 請給想吃對蛋白質的人,一些建議吧! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒:健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書:https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu