У нас вы можете посмотреть бесплатно The Unexpected Truth Behind Pronation! | Arm Wrestling Training или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hi guys, I have been getting a lot of requests for a video on pronation and in this video I explain to you how pronation actually works and how you should train it. I forgot to mention why I put the large judo belt to hold my hand while training pronation, it's because we don't want to put any pressure on our hammer, we only want our pronation working at it's maximum without any other muscles helping it to lift the weight. Hope you liked the video and that you understood what I was trying to say :) Instagram: / rino_masic #armwrestling #thinking Timestamps: 0:00 - Intro 0:30 - How to Train Your Pronation and Why 2:36 - The Way I Train My Pronation 4:46 - Outro