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Le regole per un ascolto efficace

Le regole per un ascolto efficace Cosa è l’ascolto efficace? Quali sono le “regole” per un ascolto efficace? L'ascolto è l'abilità principale di un buon comunicatore; quando una persona sa ascoltare e sa far sentire l'altra persona ascoltata, instaura una comunicazione di qualità, una comunicazione in cui l'altro si sente libero di esprimersi ed in cui è difficilissimo che si creino conflitti e tensioni. Ci sono delle regole da seguire per creare un ascolto efficace? *Iscriviti ora al per-corso: “Il dono del presente”: https://www.relazioniamoci.it/il-dono... *Iscriviti ora al per-corso: ‘La magia di ascoltarsi: il dialogo interno consapevole’: https://www.relazioniamoci.it/la-magi... *Iscriviti ora al per-corso: ‘Io e l’altro: la danza dei bisogni’: https://www.relazioniamoci.it/corso-i... *Iscriviti qui al mio videocorso gratuito ‘Libera la mente, apri il tuo cuore’ : https://www.relazioniamoci.it/risorse... • la prima regola è ASCOLTA: per ascoltare dobbiamo ascoltare; vuol dire dare la possibilità all'altro di esprimersi e quindi metterci noi una posizione di ascolto; vuol dire tener presente il nostro tempo ritmo interno e mettersi in una posizione di ascolto attivo dell'altro. • la seconda regola è SENTI: senti nel senso di sensazione; siamo talmente legati alle parole, a voler capire i concetti, che ci perdiamo il lato della comprensione dell'altro; ogni volta che un essere umano comunica lo fa su due livelli paralleli: uno il contenuto che comunica, le informazioni che vuole trasferire; l'altro è emotivo. • La terza regola è VEDI: vedi cosa? vedi il punto di vista dell'altro o, meglio ancora, vedi ciò che l'altro sta comunicando dal suo punto di vista. • La quarta regola è ACCOGLI: accogli il vissuto dell'altro; finché siamo centrati sul nostro punto di vista, sulle nostre idee non possiamo accogliere niente; finché siamo pieni di noi stessi niente può entrare; dobbiamo imparare a svuotarci per lasciare che entri qualcosa di nuovo. • L’ ultima regola è SEGUI: ascoltare come lasciarsi guidare; si tratta di avere un atto di affidamento, di fiducia nell'altro; ascoltare vuol dire a volte ascoltare anche il punto di vista sulla nostra vita, su quello che facciamo, il feedback degli altri, il consiglio anche delle persone che ci vogliono bene. E tu, quale punto vuoi allenare per rendere il tuo ascolto efficace? Fammi sapere nei commenti, Antonio 00:00 L'ascolto efficace 1:10 Ascolta 4:10 Senti 6:38 Vedi 8:56 Accogli 12:12 Segui #antonioquaglietta #psicologia #ascolto ========================================= *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...