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Como de fato estudar ATIVO (Com base na CIÊNCIA)

👉 Adquira os meus Flashcards que usei para alcançar 164 acertos no ENEM 2023, SEPARADAMENTE: https://bit.ly/3HRS1jK 00:00 Estudo ativo não era o que você pensava 01:11 O poder do ESTUDO ATIVO 02:05 A ARMADILHA do estudo ativo 02:43 É assim que formamos nossas MEMÓRIAS 05:55 O que de FATO é o estudo ativo? 08:54 Técnicas COMPLEMENTARES para estudar ativo Me siga no Instagram onde posto conteúdos diários:   / emmanuel.nominato   Quer se tornar um estudante de elite? Junte-se agora à Comunidade Everest e tenha acesso a aulas semanais sobre como estudar de forma eficiente, baseadas em neurociência e psicologia cognitiva: https://bit.ly/3WmB9KG Se torne um INSCRITO do canal para ficar por dentro dos novos vídeos: https://abre.ai/inscricaoemmanuelnomi... -------------------- REFERÊNCIAS UTILIZADAS PARA A ELABORAÇÃO DESSE VÍDEO Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology (John Dulonsky e outros) The science of effective learning with spacing and retrieval practice (Shana Carpenter e outros) Conceito de dificuldade desejada apresentado no livro "Fixe o Conhecimento" (Make It Stick) - Henry Roediger III e outros Processo de formação das memórias foi muito bem sintetizado nesse artigo: Engram neurons: Encoding, consolidation, retrieval, and forgetting of memory (Axel Guskjolen e outros) Para quem quiser se aprofundar nos mitos do aprendizado, que foram citados brevemente no vídeo, recomendo o livro Urban myths about learning and education ( Pedro De Bruyckere e outros )