Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно План трех Марши Херрин aka Рутина питания | кому нужно и в чем смысл | опыт работы в школе или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Мои контакты: Сайт taplink.cc/burnazova Instagram* @burnazova_psy * принадлежит организации Meta, признанной в РФ экстремистской Тайм-коды для вашего удобства: 0:00 Введение и немного истории 0:36 Кто я и почему об этом рассказываю? 1:06 Моя история (не)РПП 1:48 Как я попала в #sekta 3:25 Почему план трех? 5:04 Структура плана. Шифр в названии 5:43 Структура плана. Кирпичики-нутриенты 6:50 Структура плана. Перекусы и время 8:00 Чем план трех лучше диеты? 9:19 Работаю ли я с планом трех 9:53 Я похудею? 10:39 А что дальше?