Скачать с ютуб AYAK BİLEĞİ KIRIĞI SONRASI EGZERSİZ VE EVDE YAPMAMIZ GEREKEN UYGULAMALAR в хорошем качестве

AYAK BİLEĞİ KIRIĞI SONRASI EGZERSİZ VE EVDE YAPMAMIZ GEREKEN UYGULAMALAR

Ayak bileği kırıkları; Ayak bileğinin tibia, fibula veya talus adı kemiklerinde görülebilen, travmalar sonucu oluşan kırıklardır. Ayak bileği eklemi ayağımızın her yöne rahatça hareket etmesini sağlar. Ayak bileğinin darbeye maruz kalması, çarpma ve düşme sonucu her yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Ancak ayak bileğinin sürekli hareketli olması, çarpma ve düşme riskleri nedeniyle sporcularda daha sık görülür. Ayak bileğinin en çok kırılan kemiği tibia kemiğidir. Bu kemik; halk arasında “kaval kemiği” olarak da bilinmektedir.Kırık oluştuğu zaman ayak bileğinde ağrı, şişlik, şekil bozukluğu oluşur. Bu videomıuzda kırığın iyileşme sürecinden ve ayak bileği kırıkları sonrası fizik tedavi sürecinden bahsettik. Bütün hareketler ortopedistiniz yapabileceğinizi söyledikten sonra hareket sınırında yapılmalıdır. Kanalıma Abone OL:►    / @fizyootube   #ayakbileğikırığı #taluskırığı #fibulakırığı #tibiakırığı Music: https://www.bensound.com 00:00 Giriş 01:36 Egzersizler .............................................................................................. ⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz. 👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran https://fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz. 🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. 🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.