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【厚揚げトマトグラタン】チーズとろける!カリカリの厚揚げが最高!厚揚げトマトグラタン!

今回は厚揚げトマトグラタンをつくりました☺️ とろけるチーズに、カリカリの厚揚げが最高! ミートソースをお皿の一番下にひいているので、 素材にしっかり味が絡んでおいしいです! さらに厚揚げは低糖質で高タンパク質な優秀食材! 満腹感バッチリです! -------------------------- 【材料】 ・トマト(大)‥1個 ・厚揚げ‥1パック ・ミートソース缶(290g)‥1缶 ・ピザ用チーズ‥適量 『調味料』 ・パセリ‥お好みで 【作り方】 1トマトは縦半分に切り、それを8等分になるように切る。厚揚げも8等分になるよう切る。 2ミートソース缶(290g)をあけ、2つの器に同じくらいの量になるよう入れる。 3トマト3つ、厚揚げ2つを交互に並べ、ピザ用チーズをお好みの量かける。 その上に、厚揚げ2つとトマト1つを並べ、ピザ用チーズをかける。 4トースターで約10分焼いて完成! ⚫︎ミートソースを先に下にひくことで、素材に味がからみやすくなります! -------------------------- ⚫︎チャンネル紹介⚫︎ 【にゃーぴーのお料理日記】では、簡単・節約できるものを中心に配信していきます! 特に鶏胸肉料理は、安くてヘルシーで高タンパク、いいことづくしなので大好きです! 頑張りすぎないおうちごはんを配信していきます🎥 \節約・簡単なのに喜ばれる🍳/ ▶︎鶏胸肉レシピマニア ▶︎毎月の食費を減らしたい方必見レシピ ▶︎誰でも作れる簡単レシピ ▶︎疲労に負けないカラダづくり -------------------------- #厚揚げグラタン#トマトグラタン#節約レシピ#節約料理#簡単料理#料理#簡単レシピ#グラタンレシピ#夕飯レシピ#夕飯#ミートソースグラタン#トースターレシピ#厚揚げレシピ#にゃーぴーのお料理日記