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【お弁当】曽根家の運動会のお弁当！

鮭弁当・焼き鳥弁当・とんかつ弁当に続き、お弁当シリーズ第４弾！ 曽根家特製！運動会のお弁当の作り方をご紹介します🍱 皆さんもこの動画を参考にお弁当を作ってみてください！ ギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします☺️🌼 【目次】 0:21 オープニング 1:25 運動会のお弁当作り 19:47 試食 【レシピ】 ●相撲部屋の白唐揚げ 水 塩　（海水レベルのしょっぱさになるくらい） 鶏もも肉　1枚（約250g） 片栗粉 ●焼き鳥 鶏もも肉　2枚（約500g） 長ネギ　2本 サラダ油 醤油　大さじ5 清酒　大さじ2 みりん　大さじ3 砂糖　大さじ2 レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用）　1枚 ●牛肉炒め 牛脂　2個 にんじん　1/2本 ごぼう　2本 牛肉　約300g みりん　大さじ3 清酒　1回し 醤油　約8回し レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用）　1枚 ●ピーマンのきんぴら ピーマン　5個 ちくわ　5本 みりん　約5回し 醤油　約3回し ●焼きそば 焼きそば　3玉 キャベツ　1/2玉 ピーマン　3個 にんじん　1/2本 玉ねぎ　1玉 みりん　約4回し 付属の焼きそばソース(粉)　3人前 お好み焼きソース　約3回し ●アメリカンドッグ ウインナー　2袋 ホットケーキミックス ●玉子焼き 卵　6個 砂糖　大さじ3 塩　適量 みりん　約1回し ●とうもろこし とうもろこし　1本 ギャル曽根インスタグラム →  / galsone_1204   #ギャル曽根 #料理動画 #運動会 #弁当 #唐揚げ #焼き鳥 #牛肉炒め #きんぴら #焼きそば #アメリカンドッグ #玉子焼き #とうもろこし