Скачать с ютуб Как вытянуться в росте в домашних условиях? Как стать выше на 5 см? в хорошем качестве

Как вытянуться в росте в домашних условиях? Как стать выше на 5 см?

А тут вы научитесь быть уверенными на камеру и красиво позировать: https://mashasyta.me/posing-course-mo... А еще я являюсь амбассадором приложения для моделей Model Management.com, где можно найти много модельных работ. Если вы уже сейчас хотите попробовать себя в качестве модели, регистрируйтесь по ссылке ниже: https://www.modelmanagement.com/membe... Можете использовать мой персональный промокод с -30% скидкой на премиум аккаунт :) Промокод "MASHAPREMIUM30" Премиум аккаунт дает возможность подаваться на любое количество кастингов в течении года. Вытянуться в росте вполне реально! Если вкратце, то чтоб вытянуться нужно: 1. Спать по циркадным ритмам не менее 8 часов. 2. Правильно и сбалансированно питаться, не сидеть на диетах, включить в рацион яйца, витамины. 3. Делать растяжку, пилатес, заниматься по методике Берга. Статья про пользу яиц для роста прикрепляю: https://pediatrics.aappublications.or... Для сотрудничества: [email protected] Мой Инстаргам: https://www.instagram.com/mashasyta/?... Буду очень рада, если вы поддержите мой контент финансово тут: https://pay.fondy.eu/s/sr7wv0zAga