Скачать с ютуб 【90分で学ぶ運動と筋肉の仕組み】今すぐできる簡単トレーニング／東京大学准教授・佐々木一茂／筋トレは3秒でも効果がある？／イノベーターと散歩の関係／人工知能と身体性／【EXTREME SCIENCE】 в хорошем качестве

【90分で学ぶ運動と筋肉の仕組み】今すぐできる簡単トレーニング／東京大学准教授・佐々木一茂／筋トレは3秒でも効果がある？／イノベーターと散歩の関係／人工知能と身体性／【EXTREME SCIENCE】

▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓ https://app.adjust.com/1cngi50i ＜ゲスト＞ 佐々木一茂｜スポーツ科学研究者 東京大学大学院准教授。専門は運動生理学 。 筑波大学大学院体育研究科、東京大学大学院総合文化研究科修了。 ＜目次＞ 0:00　ダイジェスト 3:16　どこからが「運動」か？ 14:26　筋トレは3秒でいい？ 18:31　運動量の測定方法 30:48　サルコペニア研究 43:23　運動と国の政策 52:36　筋肉と身体 1:02:31　ダイエットの科学的根拠 1:14:23　人工知能と身体性 1:23:06　すぐできる簡単トレーニング 1:25:15　ファイナルコメント ＜MC＞ 竹下隆一郎｜PIVOTチーフ・グローバルエディター X @ryuichirot Email [email protected] #運動 #筋トレ #スポーツ科学 #ダイエット #散歩 #茂木健一郎 #pivot