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18. Symposium 2020 | Plenum-Workshop | Horst Lutz: Life Kinetik®

Neurowissenschaftliche Befunde verweisen darauf, dass die überraschend erfolgreiche Bewältigung einer neuartigen Bewegungsaufgabe im Gehirn strukturelle Veränderungen in Gang setzt. Um kontinuierlich neuronale Lernvorgänge zu provozieren, sind somit insbesondere neuartige und ungewohnte Bewegungsaufgaben anzusteuern, wobei ein Aufgabenwechsel erfolgen sollte, sobald im Üben eine Routine auftritt. Genau diesen Aspekt macht sich Life Kinetik zunutze. Spaßige, auf Wahrnehmung beruhende, koordinative und kognitive Übungen helfen, Gehirnfunktionen zu stimulieren und zu verbessern, neuronale Verbindungen zu stärken und neue zu schaffen, Mehr neuronale Verbindungen führen zu einer Leistungssteigerung im Alltag. Im Workshop erleben die Teilnehmer in Theorie und Praxis alle drei Trainingsbereiche – “Flexible Körperbeherrschung”, “Optimale Wahrnehmung” und “Kognitive Fähigkeiten” in einer kurzweiligen Mischung aus informativer Präsentation und verblüffenden Erkenntnissen über das eigene, bisher verborgene Potenzial. Lachen ist ausdrücklich erlaubt! Bleiben Sie auf dem Laufenden: https://www.uniklinikum-leipzig.de/ei...