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Saúde mental: uma vela que ilumina, aquece e perdura | João Francisco Lima | TEDxPorto

João Francisco Lima presta o seu testemunho sobre o seu processo de luto, e de que forma aborda o seu caminho em relação ao trauma. Lembra-nos que qualquer momento traumático é um momento de decisão, e uma oportunidade para decidir como viver dai para a frente. Que pedir ajuda faz parte do ser humano, e que a saúde mental vai para além da ausença de doença. Natural de Lisboa, seguiu a licenciatura em Gestão na Nova SBE e concluiu um mestrado em Marketing Management na Rotterdam SBE, Erasmus University. Teve uma carreira desportiva multidisciplinar, tendo praticado mais de 10 desportos diferentes. Foi campeão de Europa por Portugal na seleção de rugby Sub-20, foi também treinador das camadas jovens de atletas da sua equipa, o CDUL. Hoje é aliado da saúde mental, e procura partilhar as suas experiências com o objetivo de normalizar o tema. Vive agora em Dublin, envolvido na industria tecnológica, e mostra de que forma podemos transformar os fósforos da nossa vida em fontes de calor e luz. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx