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2024🎁 매일 아침을 촉촉하게 10분 유산소 운동 - 초급 - NO스쿼트, NO런지 , NO층간소음

빵그리님들❤️ 오늘은 아침에 하기 좋은 10분 유산소운동을 준비했어요 전신을 가볍게 움직여주면서 하루를 상쾌하게 맞이할 수 있는 루틴인데요! 쉬운동작으로 따라하기 쉽게 구성해서 하시고나면 몸이 가벼워지는게 느껴질거에요! 옆구리와 복부를 자극하는 동작들도 있기 때문에 저녁식사 후에 하셔도 소화에 많은 도움이 되실거에요 :) 그럼 이번 운동도 잘 따라와주세요 ❤️ #아침운동 #공복운동 #10분유산소 💛 멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn 💛 인스타그램: / bbang_neu 💛 비지니스 문의: [email protected] 🎵 Music by Epidemic sound

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