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자유형에 베이스를 입히는 스트로크 훈련법 (ft.장거리 수영, 한다경 원포인트 Ep.1)

대한민국 중장거리 간판! 한다경 선수의 원포인트 강습 첫 번째 에피소드 입니다. 더 효율적으로 기량을 향상 시키기 위한 베이스 드릴에 대한 설명과 시범을 담았는데요. 어떤 목적을 가지고 어떤 동작을 하게 될지, 현 국가대표 선수가 설명해 주는 고퀄리티 영상 많은 도움이 되길 바라며 즐거운 시청 바랍니다. 감사합니다. 출연 : 한다경 나레이션 : hyunmyung2 [다경's 주요 경력] -2018~ 수영 국가대표 -자유형 400, 800, 1500 한국신 -2018 자카르타-팔렘방 아시안게임 -2020 도쿄올림픽 -2022 항저우 아시안게임 동메달 -세계수영선수권 3회 출전 트랙: Cartoon – On and on (Feat. Daniel Levi) 음악 제공: NoCopyrightSounds 보기: • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel... 0:00 Intro & 영법 시범 1:17 한다경 원포인트 3:55 연습 동작 7:03 연습 동작(수중) 8:25 끝인사 9:04 부록) 다경 시합장 vlog ------

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