Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية !! كيف تحسب سعراتك بخطوتين فقط؟ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
حساب السعرات الحرارية مهم جدا لأي حد بيعاني من السمنة أو النحافة أو عايز يعمل فورمة في الجيم سواء بينشف أو بيضخم عضلاته حساب السعرات بيعتمد علي معدل النشاط البدني ومعدل الأيض الأساسي BMR لو عايز تخس أو تتخن وتوصل للوزن المثالي لازم تعرف تحسب سعراتك بشكل صحيح التخسيس الصح بيعتمد علي الأكل الصحي المتوازن وحساب السعرات هنتعلم مع بعض ازاي نحسب السعرات الحرارية لجسمنا في خطوتين منتظر مشاركتكم في حل السؤال ابعتولي الإجابة في التعليقات How to count your calories ? If you are obese or thin and planning to be fit you should know how to count your calories رابط فيديو طبق الأكل الصحي من هارفارد • ازاي تخس بدون جوع أو حرمان؟كيف تحافظ ... لو عجبك المحتوي متنساش تعمل لايك للفيديو 👍وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات🔔 عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه😊 يشرفني متابعتكم #السعرات_الحرارية#عيشها_بصحة_دأحمد_كمال تابعنا علي صفحة الفيس بوك عيشها بصحة مع د.أحمد كمال / 3eshha.seha