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Nie „nein” gesagt | „Ich dachte, ich muss alles schaffen”| Totale Erschöpfung | Depression | Burnout

Burnout – Nichts geht mehr. Normen Hofmann starrt nur noch die Wand an. Seine Frau, die Kinder, der Job, die Freunde – ihm ist alles egal. Jahrzehntelang ist er über seine Grenzen gegangen. Egal wer etwas von ihm will, egal wie voll sein Kalender schon ist und obwohl er weiß, dass dieses Pensum nicht zu schaffen ist: Normen sagt nie nein. Bis die Erschöpfungs-Depression ihn mit voller Wucht überrollt. Eines nachts will er nur noch sterben. Was ihn rettet, ist ein Anruf. #burnout #depression #stress #erschöpfung #achtsamkeit #resilienz Dieser Beitrag aus der Sendereihe ERF Mensch Gott ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF - Der Sinnsender. Wir weisen darauf hin, dass die Beiträge der Interviewpartner und sonstigen Gäste allein deren Ansichten wiedergeben und nicht die Meinung der Redaktion. Der ERF macht sich die Äußerungen der Interviewpartner und Gäste nicht zu eigen. Widersprüche in den Aussagen der Interviewpartner und Studiogäste sind im Rahmen der Meinungsfreiheit grundsätzlich hinzunehmen. Dir gefällt unsere Sendung und du möchtest uns unterstützen? Einfach hier klicken und spenden: https://www.erf.de/menschgottspende Du möchtest enger mit uns verbunden sein und deine Freunde für uns begeistern? Dann komm in unsere ERF Mensch Gott-Familie und erhalte exklusive Informationen und tolle Give-Aways zum Verschenken, damit auch andere unsere Sendung entdecken: https://www.erf.de/machs-moeglich **************************** Ab sofort könnt ihr unsere Sendungen auch ganz einfach auf dem Weg zur Arbeit, beim Kochen, Joggen oder wobei auch immer nebenher hören. Ihr findet unsere Sendungen nämlich jetzt als Podcast auf Spotify und Apple Podcasts. Jeden Freitag könnt ihr dort die neue Sendung nachhören. Spotify: https://bit.ly/MG_SpotifyPodcast Apple Podcasts: https://bit.ly/bit.ly/MG_ApplePodcasts **************************** › Homepage: https://www.erf.de/menschgott › WhatsApp-Kanal: https://bit.ly/Whatsapp_Kanal › Facebook:   / erfmenschgott   › Instagram:   / erf_mensch_gott   › TikTok:   / erf_mensch_gott   › Glauben einfach mal testen: https://www.jesus-experiment.de **************************** 00:00 - Intro 00:30 - Einleitung 00:45 - Kein Tag um aufzustehen 04:35 - Körperraub 12:13 - Verbindung verloren 19:12 - Normen: „Heute Nacht ist irgendwas passiert” 25:02 - Ganz neues Gottesbild 27:20 - Outro