Скачать с ютуб Comment améliorer son jeu de jambe au tennis - 3 exercices pour travailler tes appuis в хорошем качестве

Comment améliorer son jeu de jambe au tennis - 3 exercices pour travailler tes appuis

#jeudejambe #tennis #appuisnomore 🎾 BIBLE DU TENNISMAN OFFERTE : https://www.guillaumetennis.fr/bibled... 🎾 TOUS LES PROGRAMMES : https://www.guillaumetennis.fr/progra... 👍 ABONNE TOI ET ACTIVE LA CLOCHE :) SI TU VEUX PLUS DE CONSEILS … Dans cette nouvelle vidéo je vais te donner des exercices à réaliser pour améliorer ton jeu de jambe au tennis, et plus particulièrement la qualité de tes appuis. Il faut savoir que les joueurs professionnels travaillent énormément leurs appuis ! Une bonne qualité d'appui va te permettre d’être plus rapide sur les démarrages, les changements de directions, avoir un meilleur ancrage à la frappe ... Cela va te faire gagner des dixièmes, des millièmes de secondes très précieuses pendant un match de tennis. Je te propose 3 exercices pour travailler tes appuis ! Tu peux réaliser partout ces exercices partout sur le court de tennis, chez toi, sur le coté avant ton match ... Bon entraînement ... 🎾 BIBLE DU TENNISMAN OFFERTE : https://www.guillaumetennis.fr/bibled... 🎾 TOUS LES PROGRAMMES : https://guillaumetennis2.systeme.io/P... 👍 ABONNE TOI ET ACTIVE LA CLOCHE :) SI TU VEUX PLUS DE CONSEILS … MON SITE AVEC MES ARTICLES DE COACH : https://guillaumetennis2.systeme.io/ FACEBOOK :   / guillaume.te.  . INSTAGRAM :   / guillaumetennis   💥💥💥💥 INFOS BON PLAN 💥💥💥💥 👉 2 livres audio GRATUITS : https://www.amazon.fr/dp/B01AUIE0CK?t... 👉 Découvre Système.io pendant 14 jours gratuitement grâce à ce lien : https://systeme.io/?sa=sa0002434825a0...