Скачать с ютуб видео 10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training]

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно 10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training] в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training]

This 10 minute workout is made for people who struggle with push-ups and don't know how to progress to do them effectively. This workout will take you through 8 different exercises that will help build strength in the in the right areas (chest, triceps, shoulders, abs). Depending on your current strength, we recommend doing this workout often throughout the week to see noticeable improvements over time. Try out this workout and let us know if it helps 🔥 Note: If the exercises are too difficult, we recommend elevating your hands to a bench or chair. As you get better, try to do some of the exercise variations off your knees. DOWNLOAD THE JUICE & TOYA APP: https://juiceandtoya.app/ Support Our Channel With Some J&T Merch: https://www.onebodyla.com/shop Follow Us On Instagram For More Fitness Related Content: Toya: @ToyaCherrelle Juice: @JuicetonTx Personal Training Business Page: @OneBodyLA

Comments