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Aujourd'hui je vous partage mon retour d'expérience de 3 mois de reprogrammation de cerveau, pour reconditionner mon estime de moi. Pourquoi j'ai fais ça, comment j'ai fais ça, et quels résultats cela m'a apporté dans ma vie ? Si vous êtes entrepreneurs / solopreneur, et que vous souhaitez enfin concrétiser vos ambitions, voilà le lien vers mon programme d'accompagnement mindset pour les entrepreneurs : https://www.mathildequignon.com/levelup À très vite pour une prochaine vidéo ! Liens discutés dans la vidéo : Breathwork : • Guided Wim Hof Method Breathing Affirmations : - The Value of The Phoenix : / @thevalueofthephoenix - Dylan James : / @iam_dylanjames - Sammy Ingram : / @sammyingram Visualisations : • Morning Meditation To Become Your Hig... • Meditation To COMPLETELY Shift Your R... Coach en mindset sur YouTube : - Dylan James : / @iam_dylanjames - Kim Velez : / @kimvelezcoach - Sammy Ingram : / @sammyingram - Julien Himself : / @julienhimself - Mel Robbins : / @melrobbins (Nouvelle découverte : Dream with Joy : / @dreamwithjoy ) Lectures : "Le pouvoir du moment présent" Eckhart Tolle : https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-... "Devenir super conscient" Joe Dispenza : https://www.amazon.fr/Devenir-super-c... "Neville Goddard Essential Collection" (dont "Feeling is the Secret") Neville Goddard : https://www.amazon.fr/Neville-Goddard... "The Power of your Subconscious Mind" Joseph Murphy : https://www.amazon.com/Power-Your-Sub... Mon instagram : / mathildemindset Mon programme d'accompagnement mindset pour les entrepreneurs : https://www.mathildequignon.com/levelup 0:00 Introduction 0:44 Pourquoi j'ai reprogrammé mon cerveau 5:36 Le contenu du programme 5:51 La régulation du système nerveux 8:11 Les visualisations 12:33 Le journaling 14:26 Les affirmations 18:19 Consommation de contenu Mindset 20:52 Bilan 30:29 Conclusion de la vidéo