Скачать с ютуб Miego praktika. Tiems, kam sunku užmigti. в хорошем качестве

Miego praktika. Tiems, kam sunku užmigti.

Ši praktika yra skirta jums, norintiems giliai atsipalaiduoti ir pasinerti į ramų miegą. Dainuojantys dubenys mums padės nusiraminti, o balso vedamos instrukcijos leis jums giliai užmigti. Norėdami gauti daugiau naudingų patarimų, atsipalaidavimo technikų ir meditacijų, užsiprenumeruokite mano kanalą!    / @vyrenijus   Himalajų kalnuose sukurtų dainuojančių dubenų garsai kartu su dėmėsio nukreipimu į įvairias kūno vietas. Šis kūrinys kruopščiai sukurtas taip, kad nuvestų į gilaus atsipalaidavimo būseną. Proto bangos nurims, atsiras ramybė ir atsipalaidavimas. Net nepastebėsite kuomet pereisite į gilų miegą. Įrašo trukmė - 30 min. Po to jis kartojasi (jeigu dar neužmigote, galima kartoti). Viso įrašo trukmė apie 2 val. Tinkama meditacijai. Kūrinys ir balsas Vyrenijaus Andrijausko. Rekomendacija apsilankyti kursuose tiems, kas norėtų susitvarkyti su stresu, mintimis ir emocijomis. https://www.artofliving.org/lt-lt Daugiau - Meditacijos lietuvių kalba -    • Meditacija. Mедитация. Meditation.   Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą -    • Atsipalaidavimas / Relaxation / Рассл...   Paskaitos, praktiniai patarimai -    • Gongai. Pokalbiai. Vyrenijus   Išminties knygos -    • Šri Šri Ravi Šankaras. Knygos lietuvi...   Gongų užsiėmimai - https://www.gongai.eu Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - https://www.lengvajoga.lt Daugiau informacijos: [email protected], 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas