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【3分間・初心者向け】6種目腹筋トレーニング

今回は初心者向け腹筋トレーニングのご紹介です！ 【種目】 1.サイクリング 2.ワンサイドバイシクルクランチ 3.ワンサイドバイシクルクランチ(反対) 4.バタフライシットアップ 5.ニートゥーチェスト 6.ロシアンツイスト 【HIGH-GRADE GYM】 浅草橋パーソナルトレーニングジム 元アジア大会２位の実績から考えられたメソッドを基に効率的なダイエット、健康改善、筋量アップを目的としたサービスを提供する完全予約会員制パーソナルジムになります。 HIGH-GRADE GYMでは、 ・レンタルセット手ぶらで通える ・プランが豊富だから自分に合った通い方 ・お水、サプリメント無料提供 ・路線も多く、駅近徒歩5分以内で通いやすい ・専門アプリで毎日の食事管理 トレーニングから食事管理まで同一の『トレーナー担当制』の為、最初から最後まで寄り添った一貫性ある適切なサポートを実現いたします。 成果実績も豊富なため、口コミでも評判の高いパーソナルジムになります。 ダイエット、体力をつけたい、健康数値改善など目標に合わせてサポートいたします。 ■体験トレーニング、無料カウンセリング受付中 ■台東区、墨田区限定キャンペーン有り 【ホームページ】 https://highgradegym.com/ 【アクセス】 ・JR中央・総武線/浅草橋駅 徒歩5分 ・都営浅草線/浅草橋駅 徒歩4分 ・都営浅草線/蔵前駅 徒歩4分 【SNS】 Instagram：＠highgradegym Twitter：@highgradegym Facebook：High-Grade GYM