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La chose la plus importante pour perdre du gras, c'est ce qu'on va voir dans cette vidéo ! On reprend les bases de la perte de poids et on aborde ensemble ce qui est indispensable à une perte de poids, et tout ce qui ne va pas avoir un impact majeur ! Histoire de vous garantir de réussir à atteindre vos objectifs de perte de poids, et donc de perte de gras ! Et surtout éviter de mettre des efforts dans des actions inutiles et vous faire gagner beaucoup, beaucoup de temps ! ———— ⭐️ MA NOUVELLE FORMATION SKINNY FAT RECOVERY : https://www.musculation-femme.fr/skin... ⭐️ MES COACHINGS ENTRAÎNEMENT & NUTRITION (réservés aux filles les plus motivées) : https://www.musculation-femme.fr/suiv... ⭐️ MES GUIDES NUTRITION & EBOOKS DE RECETTES : https://www.musculation-femme.fr/ebooks ———— ▶️ Pour télécharger gratuitement votre PROGRAMME BOOTY ACTIV', cliquez ici : https://cutt.ly/HNo8yzw ▶️ Pour télécharger gratuitement votre GUIDE DES ÉQUIVALENCES ALIMENTAIRES, cliquez ici : https://cutt.ly/rnjMaxy ▶️ Pour obtenir votre FORMATION VIDÉO GRATUITE pour bien débuter en musculation quand on est une femme, cliquez ici : https://cutt.ly/Iiyblu5 ———— ⭐️ OÙ ME RETROUVER ? ⭐️ Instagram : / fannyengels Facebook : / fannyengelsytb Tik tok : https://www.tiktok.com/@fannyengels?l... Mon site : https://www.musculation-femme.fr/ Contact : [email protected] ⭐️ COMMENT ME SOUTENIR ? ⭐️ En vous abonnant à la chaîne et en activant la petite cloche : https://cutt.ly/wz9Fr7U En likant la vidéo et en la commentant pour m’aider au référencement En vous procurant mes E-books de recettes (Vous allez vous régaler !!) ⭐️ LE MOT DE LA FIN ⭐️ Merci à toutes et à tous d’être présent(e)s avec moi sur cette chaîne, à m’aider à la faire grandir un peu plus chaque jour ! 😻