У нас вы можете посмотреть бесплатно Best SLEEPING POSITIONS for People with SCOLIOSIS или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Let's talk about sleeping positions! How should you sleep when you have scoliosis or Scheuermann's Kyphosis? In this video, Physio Andrea shares some common sleeping positions that we suggest to modify if you have scoliosis, with some recommended positions instead. 0:00 - Why we made this video 1:10 - Research on sleeping positions? 1:55 - Side Sleeping - issues and suggestions to minimize asymmetrical forces in spine 2:48 - Stomach Sleeping - issues and suggestions to maintain space in spine 5:16 - Back Sleeping - issues and suggestions to relieve tension in lower back Looking for more? Check out our channel with scoliosis-friendly workouts and more: / tscconnect Questions? Other requests for content? Let us know by leaving a comment below! TSC Connect is powered by The ScoliClinic. Check us out: https://www.scoliclinic.ca Follow us on Instagram and Facebook: @thescoliclinic