У нас вы можете посмотреть бесплатно УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА/8 НЕДЕЛЬ ДО/IFBB PRO/VLOG #5 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Мерч c брокколи - / master_of_gains Мой инст - / yaki_ifbbpro Мой диетолог Крис Ацето назначил мне углеводный день - рефид. Это необходимо для того, чтобы сделать мышцы более наполненными, а так же простимулировать метаболизм. Это первый рефид на этой подготовке, углеводов пока что не слишком много, думаю в следующий раз в моем плане их будет больше - буду держать вас в курсе событий. Моя форма уже на следующий день после рефида стала значительно лучше, энергии стало больше - ее должно хватить на несколько дней, ну а потом нужно будет снова загрузиться углеводами. #yaki