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【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播,第一季於12月31日前播畢25集。 【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿 • 【山料聊聊】柯佳嬿30歲的幸福:擁有陪你浪費一生的另一半。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 • 【山料聊聊】韋禮安30歲學會放下:10年了誰依然還在? 【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭 • 【山料聊聊】女兒過世4年,小燈泡媽媽的母親節。 【山料聊聊】第3集 - 白癡公主 • 【山料聊聊】白癡公主:為了媽媽40歲前不結婚 【山料聊聊】第4集 - 周興哲 • 【山料聊聊】周興哲的初戀故事! 【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳 • 【山料聊聊】楊丞琳36歲生日告白:不逼自己完美,因為完美不好看。 【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽 • 【山料聊聊】媽媽必經的遺憾:孩子不會一輩子當妳的孩子 - 出品方:一件襯衫 / the.shirt.me. . 主持人:黃山料 / shanliaohuang 贊助單位:誠品行旅 eslite hotel / eslitehotel 【 採訪後記 】 撰文者:一件襯衫企劃 - 宋家耘/劉玉孝 曾經的我們,嚮往著「真愛」的降臨,以為牽了手,就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀,是放學時一起走路回家,是每天睡前的晚安,那些單純的約定,以為對方就是全世界,卻在最後不了了之,多年以後連當初怎麼分手都忘記了,長大過後,你知道,或許那只是單純的迷戀,和對愛情的嚮往。 人一輩子都在解決關於「愛」的問題,從相信、追尋、懷疑到堅定,愛是所有問題的根源也是解答,但這世界上真的能找到「真愛」嗎? 吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人,外人看來她是這樣自信、閃耀,但她也是花了一生的時間修煉愛的功課,堅定自己的價值和方向。 吳姍儒 Sandy Wu 說: 世界上沒有真愛, 只有比較多包容比較少磨合的另一半。 如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」 透過吳姍儒的分享,「一件襯衫」整理出3個秘訣: 1.沒有真正「適合」愛情,只有願意「磨合」的伴侶 長遠關係裡面,一定都有獲得跟犧牲,沒有絕對適合的那個人,每一段關係背後都是磨合。相處的一切, 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意,任何的磨擦最後都變成浪漫,不願意了,那些愛,只剩下形式與妥協。 2.清楚設立界線,才能在關係中放手讓彼此感到自由 許多人認為相愛一定等於束縛,但如何在穩定關係中仍感受到自由呢?確立界線,不要把對方的情緒當自己的責任,彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠,而是把重要的人拉的更近,抱的更緊。 3.不要追求100分的對象,而是要活成100%的自己 把最美好的溫柔留給自己,照顧好自己的情緒,當我們全然地活出自己的美麗,會有懂得欣賞的人自然走近,愛著這個也許不完美但是獨特的你。 吳姍儒說: 千萬不要將自己的價值建立於別人上,保持最真的自己。 因為我的存在,本來就值得青睞。