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¡Ni te darás cuenta de cuándo te has DORMIDO!

Duérmete en minutos, sin apenas darte cuenta con este Relato para Dormir que combina con la técnica de Yoga Nidra y te ayudará a conciliar un sueño profundo y reparador con increíble eficacia. Meditación sin música para dormir profundamente. Los SECRETOS de la CIENCIA para VENCER el INSOMNIO    • TOP 10 Trucos Científicos para SALVAR...   ---------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir es un Placer 00:01:12 Postura para comenzar 00:01:57 Meditación y Relato para Dormir Profundamente 00:33:19 Silencio para Dormir ---------------- Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Imágenes del vídeo creadas con MidJourney #forsleep #sleepmeditation #meditacionsinmusica #yolandacalvo #sleeptalkdown ---------------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / Канал   SUSCRÍBETE a mi Canal de PODCASTS 👉: 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / Канал   📺   / @yolandacalvo   📺   / @podcastyolandacalvo   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​ SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺https://www.youtube.com/ @YolandaCalvo 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo 📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​