Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ROZCIĄGANIE. STRETCHING. ZESTAW ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH | Codziennie Fit или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Przed Wami kompleksowe rozciąganie całego ciała razem z rozgrzewką. Możecie je robić jako trening rozciągający w dzień beztreningowy lub jako rozciąganie po treningu. Jeśli nie macie zrobić czasu całego setu, poniżej skróty do konkretnych partii ciała: Rozciąganie nóg, otwieranie bioder - 5:51 Rozciąganie pośladków - 32:32 Rozciąganie pleców - 42:55 Rozciąganie ramion, otwieranie klatki piersiowej - 47:54 Rozciąganie szyi - 54:17 PAMIĘTAJ - nawet jeśli robisz skrót, nie pomijaj rozgrzewki. 🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥 Grupa na FB: / codzienniefitzmarta Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: / codzienniefit