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BAJA Tu PRESIÓN ALTA Rápidamente | 10 min | Ejercicio Cardiovascular De Bajo Impacto

🧘🏼‍♀️ Haz tu practica más eficaz y segura con el MEJOR y MÁS COMPLETO set de Yoga! Haz click aquí: https://yogaparasentirsebien.com/store/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hola Yogis, Hoy les traigo una rutina cardiovascular y de bajo impacto para BAJAR TU PRESION ARTERIAL ALTA RAPIDAMENTE Y POR SIEMPRE. ✅️ Usa tu tensiometro y mide tu presión arterial antes y después para que veas como se balancea tu presion sanguinea (ESCRIBEME EN LOS COMENTARIOS EL ANTES Y DESPUÉS 😍) ✅️ Practica esta rutina 2 veces al día, en la mañana y en la noche. Seria ideal que la practicaras todos los dias, pero si no puedes, al menos 5 veces a la semana. ✅️ Toma en cuenta que una persona adulta deberia hacer al menos 20-30 minutos de ejercicio al día para tener una salud óptima. ✅️ Y felicitaciones por cuidar de tu salud de una forma natural y siéntete muy orgulloso y orgullosa por estar aquí el día de hoy haciendo ejercicio conmigo y mejorando tu salud! Recuerda Disfrutar De Cada Respiración 🕊 Con amor, Nathaly ‪@YogaconNathaly‬ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Profundiza tu Práctica con nosotros! ✨️ GUÍA DESCARGABLE: Los 7 Fundamentos Más Importantes del Yoga https://yogaparasentirsebien.com/guia... ✨️ 15 Días de Yoga para PERDER PESO y Tonificar https://yogaparasentirsebien.com/reto... ✨️ Descubre Cuál Es Tu Dosha https://yogaparasentirsebien.com/cons... ------------------------ ✨️ GRATIS! Suscribéte al Canal YCN para Obtener Videos Nuevos Todas las Semanas CLICK AQUÍ:    / @yogaconnathaly   ------------------------- ✨️Más Clases de YOGA TERAPÉUTICO:    • Yoga Terapéutico   ------------------------- OTRAS REDES PARA COMUNICARNOS: ✨️ESTUDIO DE YOGA Y AYURVEDA ONLINE: https://yogaparasentirsebien.com/ ✨️ INSTAGRAM:   / nathalyvanderbiest   ✨️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/41309... Descargo de responsabilidad: Nuestros videos han sido creados con propósito informativo y no pretenden sustituir ningún tratamiento médico. Para reducir y evitar lesiones, consulte a su doctor de cabecera antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. Al realizar nuestros videos, lo hará bajo su propio riesgo. Yoga con Nathaly no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de la práctica de sus videos de Yoga y/o fitness. Gracias por su comprensión. #hipertension #presionarterial #yogaconnathaly