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Essenzen der Traumaintegration - Dem Körper zuhören // Podcast

Welche Rolle spielt der Körper bei der Traumaintegration? Erfahre, warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und welche positiven Effekte sich daraus ergeben. 💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers wahrzunehmen 🔸 welche Rolle das Nervensystem bei der Traumaverarbeitung spielt 🔸 wie du durch einfache Übungen wieder Zugang zu deinen Körperimpulsen findest 🔸 welche positiven Effekte das Zuhören auf deinen Körper hat 🔸 wie du chronischen Stress und seine Folgen besser verstehen und bewältigen kannst 💡 SHOWNOTES: Playlist zur Nervensystemregulation:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil...   Körper & Trauma // Podcast #57:    • Körper & Trauma // Podcast #57   Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.) // Podcast #295:    • Wie kann ich meinem Körper trauen? (W...   3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215:    • 3 Schlüssel für ein reguliertes Nerve...   Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112:    • Trauma und die Suche nach Sicherheit ...   Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog/307-... Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram:   / verenakoenig.official   Verena auf Facebook:   / verenakoenig.de   ______________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/... ______________________ Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartike... ______________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.verenakoenig.de/buecher/b... ______________________ Kennst du meinen Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"? https://www.verenakoenig.de/online-ku... ______________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil...   ______________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich. https://member.verenakoenig.de/ ______________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://www.verenakoenig.de/newsletter/