Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 下背痛不一定骨刺作祟!2招核心訓練,打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
穩住脊椎骨盆,告別腰痠背痛!復健醫教你在家慢動作練核心 https://www.edh.tw/article/24866 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: / everydayhealth.taiwan 0:00 毛琪瑛 復健科醫師 0:20 Q1:腰背痠痛的錯誤迷思 3:43 Q2:預防腰背痠痛的運動 7:42 動作示範:橋式 10:36 動作示範:超人式 更多精采內容請見早安健康8月號《終結腰背疼痛》 全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中! https://shop.everydayhealth.com.tw/l-... 【相關影片】 深蹲反而腰痠背痛?2種深蹲法正確施力,不傷腰背更有效︱毛琪瑛 復健科醫師 • 深蹲反而腰痠背痛?2種深蹲法正確施力,不傷腰背更有效︱毛琪瑛 復健科醫師【... 練對肌肉全身受益!2堂肌力課遠離痠痛,人人有奇肌|林冠廷運動防護員 • 練對肌肉全身受益!2堂肌力課遠離痠痛,人人有奇肌|林冠廷運動防護員【早安健康】 【相關文章】 坐著不動15分鐘就傷腰!護腰姿勢最重要,一張圖看你會不會腰痛? https://www.edh.tw/article/24867 防止頸椎退化、生骨刺!復健科醫師1招舒緩頸部肌群 https://www.edh.tw/article/14691