Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 10ćwiczeń/10minut! WZMACNIANIE GRZBIETU (zdrowy kręgosłup) Ćwicz z Fit Rehab w domu! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Fit Rehab Ćwiczenia: 1. Wznos prostych nóg w górę. 2. Wznos tułowia i ściąganie łopatek. 3. Wznos prawej ręki i lewej nogi w góre. 4. Wznos lewej ręki i prawej nogi w góre. 5. Superman. 6. Ściąganie łopatek. 7. Wznos nóg z otwieraniem na boki. 8. Ściaganie prawej łopatki. 9. Ściaganie lewej łopatki. 10. Wznos tułowia i nóg w górę. Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. +48 504 895 576 [email protected] Więcej o mnie znajdziesz na: Rehabilitacja Domowa Wrocław http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/ FB: / rehabilitacja.domowa.wroclaw Insta: / fit_rehab_ Music: www.bensound.com