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Os Melhores Exercícios para Aliviar a Artrose nas Mãos

Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL 👉🏼 Saiba mais clicando aqui: https://fisiorodrigolopes.com.br/segr... Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS _______________________________ Vídeo 1 artrose nas mãos    • Artrose nas Mãos - Exercício simples ...   Neste vídeo, mergulhamos no mundo da artrose nas mãos e compartilhamos os exercícios mais eficazes para aliviar a dor e melhorar a função das mãos afetadas. A artrose pode ser debilitante, mas com a orientação certa e exercícios adequados, é possível gerenciar os sintomas e manter a qualidade de vida. Acompanhe este guia passo a passo, onde o Dr Rodrigo demonstra uma série de exercícios simples, projetados para fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas, aumentar a amplitude de movimento e reduzir a rigidez. Não deixe que a artrose limite suas atividades diárias - aprenda os melhores exercícios para cuidar das suas mãos e melhorar sua qualidade de vida hoje mesmo! Não deixe a artrose nas mãos controlar sua vida - comece hoje mesmo a implementar esses exercícios simples e recupere a liberdade de movimento que você merece! MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo