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Le thé, un anti diabétique?

le thé aurait une action anti-diabétique. La consommation de thé et de tisanes est en effet accompagnée d'une amélioration des chiffres de glycémie chez des patients diabétiques. Or, plus de 20% des personnes de plus de 60 ans sont diabétiques en France. Le diabète est précédé par ce que l'on appelle l'insulino-résistance, c'est à dire qu'il faut de plus en plus en plus d'insuline pour pouvoir utiliser le glucose, notre principale source d'énergie. Quand nous n'en produisons plus assez, c'est le diabète. Plus de 400 composés existent dans le thé, (qui peut de plus être mélangé à d'autres plantes,) et en particulier des polyphénols, puissant anti oxydants. Il existe aussi de la caféine dans le thé, un peu moins que dans le café. Chez les diabétiques, une équipe a analysé les liens entre la consommation de thé et tisanes et les marqueurs de ce diabète, c'est à dire la glycémie à jeun et l'hémoglobine glyquée., cette dernière étant le reflet de l'équilibre du diabète. Avec une consommation de 2 à 20 gr de plantes/j, les signes biologiques du diabète baissent ainsi que le LDL cholestérol et les triglycérides. On peut donc, même si on ne connait pas les mécanismes, recommander la consommation de thé.et tisanes. Mais en a-t-on vraiment besoin? #savoirvivreetsanté #thé #diabetes 00:00 introduction, l'insulino-résitsance et le diabète 01:52 le thé, camellia sinensis 02:52 étude sur la consommation de thé 04:13 résultats: baisse de la glycémie!